фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, применяемых в рамках данной программы, позволяет устранять напряжение, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, снимать стресс, улучшать осанку и предотвращать травматизм. К тому же во время тренировки работают мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А если приложить определенные усилия, можно научиться даже садиться на шпагат.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
пандус
удобный вход для людей с инвалидностью
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Курсы
Личное развитие
Музыкальные курсы
Профессиональные курсы
Школа бальных танцев
Школа танцев
Творческие курсы
Школа латиноамериканских танцев
Школа летних видов спорта
Школа народных танцев
